Nie będę pozorować neutralności. Od razu na początku wyznam, że nie lubię pracować online. Uważam też, że jest to gorsza – bo uboższa – forma pracy terapeutycznej i unikam jej, jak mogę. (Bywa, że koledzy zarzucają mi zacofanie.) Zarazem zdaję sobie sprawę, że – dziś jeszcze względnie nowa i często przyjmowana z entuzjazmem – będzie się szerzyć w terapeutycznym świecie, aż w końcu stanie się codziennością, może nawet zyska przewagę i nikogo już nie będzie dziwić. Zamiast więc, jak to jest w zwyczaju starców i staruszek, narzekać na nowinki techniczne i wielbić dobre, stare czasy, postanowiłam, z lekka zachęcona przez Redaktora Naczelnego, zadbać o odrobinę refleksji nad zmianą.

Po rozwodzie możesz wyciąć nożyczkami twarz byłego męża ze wszystkich zdjęć. Ale z życia go przecież nie wymażesz. Tak jak nie wymażesz jego rodziców, którzy zaprzyjaźnili się z twoimi. Nie każesz też dziecku zapomnieć o wujku i cioci. Wszystkich powiązań nie da się przeciąć. I nie warto.

Po śmierci męża Krystyna chce ułożyć sobie życie z nowym partnerem, ale to komplikuje jej relacje z córką i synem. Rodzina.. – kto do niej należy? Jakie przeszkody napotyka ten, kto chce stać się jej częścią?

Ona i on. Partnerzy, małżonkowie. A skąd między nimi nagle jego mama? Jeździ z nimi na wakacje, w trakcie sporów bierze stronę syna. Albo nastoletnia córka? To jej, a nie mężowi, zwierza się ona. Trójkąt to nie zawsze mąż, żona i kochanek. Para może zaprosić “na trzeciego” kogoś zupełnie innego. Lub… coś innego. Co jest przyczyną? I dlaczego ten obcy bywa zagrożeniem dla związku?

Psychoterapia a duchowość; temat ciekawy i bardzo delikatny, wywołujący wiele pytań zarówno w gronie psychoterapeutów, jak klientów. Osobiście spotkałam się z różnymi stanowiskami psychoterapeutów wobec tej kwestii i z wieloma obawami klientów, np. czy psychoterapia nie będzie zagrażać ich duchowości lub czy psychoterapeuta nie będzie ich indoktrynować według własnej religii czy światopoglądu. W artykule przedstawiam moje aktualne przemyślenia na ten temat.

Rodzina tworzy pewien system, w którym poszczególni członkowie pozostają ze sobą we wzajemnych relacjach i wzajemnie na siebie oddziałują. Problemy jednego z domowników wpływają na cały system rodzinny, ale i system rodzinny wpływa na powstawanie zaburzenia. Dlatego przy rozwiązaniu trudności bardzo ważnymi “sojusznikami” i “ekspertami” stają się domownicy, jak również inne osoby bliskie i ważne dla rodziny.

Czasami więź, jaka powstaje z subtelnej nici łączącej dwoje ludzi, zmienia się w gruby sznur, którym partnerzy oplatają siebie i więżą. Boję się, że kiedy trochę poluzuję, obiekt miłości zniknie. Skąd bierze się ten lęk? Jak znaleźć równowagę między bliskością a autonomią?

Trafiasz ciągle na okropnych szefów? Wszystkie kobiety, jakie spotkałeś, wykorzystywały cię i porzucały? Być może masz pecha, a może dostajesz dokładnie to, co jest wpisane w scenariuszu twojego życia. Jest dobra wiadomość: możesz go przeredagować i zmienić na lepsze.

Zdrada małżeńska bywa wyrazem kryzysu, który toczył się w parze od dawna. Niejednokrotnie też ujawnienie zdrady staje się apogeum tego kryzysu, sytuacją, w której para jest skonfrontowana z koniecznością stawienia czoła rozmaitym problemom, które są jej udziałem. Często jest to tak duże wyzwanie, że ludzie właśnie w tym momencie decydują się na konsultację terapeutyczną, w poczuciu, że będzie im potrzebna pomoc z zewnątrz w zmierzeniu się z zaistniałą sytuacją.

Terapia grupowa wymaga wysiłku i odwagi – przełamania lęku przed mówieniem o sobie w obecności innych, początkowo obcych, ludzi. Jednak taka forma terapii czasami pomaga szybciej i lepiej niż indywidualne spotkania z terapeutą. Dlaczego?